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Mostrando entradas de 2015

Un interesante articulo para tener en cuenta a la hora de plantearse propósitos para este 2016

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Tus propósitos de año nuevo pueden tomar forma si sigues las 10 claves que enumeramos al final de este artículo Las transformaciones exigen tiempo. El cerebro se reorganiza constantemente si tenemos interés en hacerlo; solo hay que dejar espacio al proceso Fuente: EL PAIS de Madrid ANNA PARINI r Cambiar de hábitos está al alcance de todos. Para ello necesita dos ingredientes importantes: elegir un cambio que sea coherente con su escala de valores, y entrenarlo hasta que se convierta en un hábito. Poco más. Ya nada es “obligatoriamente” para siempre, ni siquiera lo que eligió como afición, profesión o lugar de residencia. La idea de que podemos ser quien deseemos, practicar nuevos deportes, aprender otras culturas, probar todas las gastronomías, tener otros círculos de amigos…, convierte una vida estanca en otra rica en oportunidades y variedad. El cerebro es plástico. Las personas evolucionamos, deseamos cambiar, crecer interiormente,...

El Origen de las Creencias: Aprendamos a Cambiarlas (Christian Simón)

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El Origen de las Creencias: Aprendamos a Cambiarlas por  DB_BCN  | jul 14, 2015 |  general  |  1 Comentario Las creencias son afirmaciones, pensamientos, juicios e ideas sobre nosotros mismos, sobre la gente de nuestro entorno, el mundo que nos rodea y su funcionamiento. Nuestras creencias filtran lo que captamos a través de nuestro sistema sensorial, de manera que determinan el significado que asociamos a cada vivencia en particular, por insignificante que esta nos parezca. Las creencias ejercen un gran impacto sobre la manera en que nos comportamos y los resultados que obtenemos en base a nuestro comportamiento. Las creencias actúan como “profecías de necesario cumplimiento”. Nuestras creencias, ya sean limitantes o potenciadoras, determinan nuestros actos, y nuestros actos verifican y refuerzan las creencias en un bucle que se retroalimenta a sí mismo. Con el paso del tiempo, las creencias se  arraigan  cada vez con más fuerza y parecen ca...